Comment ça marche
Comment ÇaMarche
Un processus simple en 4 étapes pour atteindre vos objectifs sportifs et nutritionnels avec des programmes sur mesure conçus par notre IA.
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Créez votre compte en un clic et profitez gratuitement de nos générateurs de programmes sport et nutrition.
Choix & personnalisation
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Plus vous fournissez d'infos (âge, niveau, matériel, préférences alimentaires…), plus vos plans seront précis.
Génération par IA experte
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Laissez notre IA élaborer en quelques secondes vos programmes sport et nutrition optimisés comme par des pros.
Consultation & téléchargement
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Imprimez vos plans ou suivez-les sur smartphone, toujours à portée de main.
Prêt à transformer votre condition physique?
Commencer maintenantRejoignez des milliers de personnes qui ont déjà atteint leurs objectifs
Pourquoi ça marche
Pourquoi 9 Personnes sur 10 Échouent(Et Comment Vous Allez Réussir)
Découvrez pourquoi les programmes génériques ne fonctionnent pas et comment notre méthode scientifique garantit vos résultats.
Les Erreurs Classiques
Programmes Génériques YouTube/Instagram
Pas adaptés à VOTRE corps (morphotype, niveau, contraintes). Résultat : 0 progression, frustration garantie.
Coachs Hors de Prix à 2400€ pour 3 Mois
Très cher, pas toujours personnalisé malgré le prix. La plupart donnent des programmes génériques à tous leurs clients.
Apps Cheap avec Exercices Random
Zéro science derrière. Pas de surcharge progressive, pas de périodisation. Vous perdez votre temps et votre argent.
Programmes Nutrition Génériques Impossibles à Tenir
Plans repas identiques pour tous, sans tenir compte de votre budget, temps de préparation ou préférences alimentaires.
Notre Méthode Scientifique
Programme Adapté à VOTRE Corps (pas générique)
- Morphotype analysé (ectomorphe/mésomorphe/endomorphe)
- Équipement disponible pris en compte (maison, salle, parc)
- Objectif précis : -10kg, +5kg muscle, performance, etc.
✨ Votre corps réagit enfin (vs programmes random)
Science de Coach Olympique pour 9€ (vs 2400€)
- IA entraînée sur 50k+ programmes professionnels
- Surcharge progressive scientifique (pas de plateau)
- Nutrition incluse : BMR, TDEE, macros calculés précisément
✨ Progression linéaire garantie (vs stagnation)
Tout Inclus Sport + Nutrition (pas juste des exos)
- Plan repas adapté à votre budget (5€-50€/jour) et temps
- PDF à vie, modifiable à l'infini (économie 800€)
- Support illimité (pas seul face à vos questions)
✨ Transformation complète (vs demi-mesure)
Programme Scientifique Sport + Nutrition pour 9€ au lieu de 2400€
Morphotype analysé, macros calculées, progression garantie. Résultats visibles en 3 semaines ou remboursé.
Créer Mon Programme MaintenantChronologie des résultats
Obtenez des résultats visibles en8 semaines
Des milliers d'utilisateurs ont transformé leur corps avec nos programmes personnalisés. Découvrez ce qui vous attend semaine par semaine.
Les Fondations
Adaptation musculaire et construction des habitudes. Votre corps commence sa transformation.
Premiers Changements
Votre silhouette commence à se redessiner. Force et endurance augmentent significativement.
Transformation Visible
Résultats physiques évidents dans le miroir. Votre entourage remarque le changement.
Objectif Atteint
Transformation complète validée. Nouvelles habitudes ancrées pour toujours.
Prêt à transformer votre corps ?
Rejoignez les milliers de personnes qui ont déjà atteint leurs objectifs avec Coach Sport AI.
Aucune carte bancaire requise • Premier programme 100% gratuit
Nos tarifs
Concevez Votre Entraînement Idéal.
Simple et Flexible.
Fini les abonnements rigides ! Avec nos crédits, vous avez le contrôle total. Payez uniquement ce que vous utilisez et construisez le parcours de fitness qui vous ressemble.
Étape 1 : Comprendre la puissance d'un crédit
Utilisez vos crédits pour débloquer le programme de votre choix. Plus le programme est ambitieux, plus la transformation est grande.
🏋️ Programmes Sport
Défi Express
7 jours
Parfait pour un boost de motivation ou pour tester une nouvelle routine.
Objectif 30
30 jours
Idéal pour construire des habitudes solides et voir de vrais premiers résultats.
Transformation 90
90 jours
Notre programme le plus complet pour une métamorphose physique et mentale durable.
🍎 Programmes Nutrition
Boost Nutrition
7 jours
Parfait pour découvrir une nouvelle approche alimentaire et booster votre énergie.
Reset Alimentaire
14 jours
Idéal pour rééquilibrer vos habitudes alimentaires et créer de nouveaux réflexes.
Changement Durable
30 jours
Transformation alimentaire complète pour des résultats durables et un mode de vie sain.
Étape 2 : Choisir le pack qui vous correspond
Plus votre pack est grand, plus vous économisez sur chaque crédit.
Starter
Idéal pour explorer l'application et lancer vos premiers défis.
Sportif
Atteindre sérieusement vos objectifs avec le meilleur rapport qualité-prix.
Expert
Pour les athlètes dévoués, une transformation complète et des économies maximales.
Les Avantages de notre système de crédits
Liberté Totale
Pas d'abonnement, pas de prélèvements automatiques. Vous êtes maître de vos dépenses.
Votre Fidélité Récompensée
Plus vous vous engagez, plus le coût de votre entraînement diminue.
Flexibilité Maximale
Mixez un programme long avec plusieurs défis courts. C'est vous qui décidez.
Aucun Gaspillage
Vos crédits n'expirent JAMAIS. Utilisez-les à votre rythme.
Vous avez des questions ? Nous avons les réponses.
Mes crédits peuvent-ils expirer ?
Non, jamais. Vos crédits sont à vous et restent sur votre compte jusqu'à ce que vous décidiez de les utiliser.
Que se passe-t-il si je n'ai plus de crédits ?
C'est très simple ! Il vous suffit de revenir sur cette page et de choisir le pack qui vous convient le mieux pour recharger votre compte.
Puis-je acheter un programme de 90 jours et un programme de 7 jours en même temps ?
Absolument ! C'est tout l'avantage de la flexibilité. Vous pouvez utiliser vos crédits pour débloquer plusieurs programmes et jongler entre eux comme bon vous semble.
Premier programme de découverte offert à l'inscription
Fonctionnalités
Enfin un Programme Qui Colle àVOTRE Réalité
Morphotype analysé, équipement pris en compte, objectifs précis. Programme sport + nutrition scientifique pour 9€ au lieu de 2400€ chez un coach.
Adapté à VOTRE Morphologie (pas générique)
Vous êtes ectomorphe ? Programme haute cal + force. Endomorphe ? Cardio stratégique + déficit maîtrisé.
Science de Coach Pro (pas d'approximation)
Surcharge progressive scientifique, macros calculées (BMR, TDEE), pas de plateau ni de stagnation.
Tout Inclus Sport + Nutrition (pas que de l'exercice)
Transformation complète : programme sportif + plan nutrition + support. Pas juste des exercices random.
Votre Corps Réagit Enfin (Plus de Stagnation) Programme Sport + Nutrition Qui Marche
Morphotype analysé (ecto/méso/endo), surcharge progressive scientifique, macros calculées (BMR, TDEE). Tout ce qu'un coach à 2400€ fait, mais pour 9€. Résultats visibles en 3 semaines.
Morphotype Analysé
Ectomorphe ? Programme haute cal + force. Endomorphe ? Cardio stratégique + déficit maîtrisé. Méso ? Équilibre hypertrophie/force.
Nutrition Incluse (BMR/TDEE/Macros)
Plan nutrition scientifique : BMR calculé, TDEE ajusté, macros précises. Repas adaptés à votre budget et temps de préparation.
Programme en 60 Secondes
Votre programme sport + nutrition personnalisé livré en PDF en moins de 60 secondes. Modifiable à vie.
Ils ont transformé leur corps grâce à notre IA sport & nutrition
Thomas M.
Sportif amateur
J'ai gagné 5kg de muscle en 3 mois avec ce programme IA sport + nutrition. Jamais je n'aurais imaginé progresser aussi vite!
Sophie L.
Coach fitness
Même en tant que professionnelle, j'utilise ces programmes pour mes clients. L'IA suggère des exercices que je n'aurais pas pensé à inclure.
Marc D.
Coureur marathon
La qualité de ce programme dépasse celle des plans que j'ai payés 300€ auprès de coachs. L'IA a vraiment compris mes besoins.
Prêt à obtenir votre programme d'entraînement IA?
Générer mon programmeRejoignez plus de 50 000 utilisateurs qui transforment leur corps avec nos programmes IA
Nos services
Vous Méritez Mieux Qu'un Programme Générique
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Imaginez-vous dans 3 mois : -8kg, abdos visibles, compliments de vos proches. Programme sport + nutrition créé pour VOUS en 60 secondes. Support illimité inclus.
Foire aux questions
Des questions ? Nous avons les réponses.
Tout ce que vous devez savoir sur Coach Sport AI et nos programmes sport & nutrition
Coach Sport AI est un générateur de programmes fitness et nutrition personnalisés qui crée des plans d'entraînement et des plans alimentaires adaptés à vos besoins spécifiques, vos objectifs et votre situation.
Grâce à notre algorithme avancé, nous créons des programmes d'entraînement et de nutrition personnalisés en moins d'une minute, en tenant compte de votre niveau de forme, de vos préférences alimentaires, de l'équipement disponible et de vos éventuelles limitations.
- Complétez notre questionnaire détaillé sur vos objectifs, votre niveau de forme, vos préférences d'entraînement et alimentaires.
- Notre algorithme analyse vos réponses et crée un programme sport ou nutrition personnalisé.
- Recevez votre programme d'entraînement ou de nutrition sur mesure en moins d'une minute.
- Commencez à vous entraîner ou à suivre votre plan alimentaire immédiatement avec votre programme adapté.
Coach Sport AI est conçu pour tout le monde, quel que soit votre niveau de forme ou votre expérience. Que vous soyez débutant complet, amateur intermédiaire ou athlète avancé, notre algorithme crée un programme parfaitement adapté à votre niveau actuel et vous aide à progresser de façon sûre et efficace.
Nos programmes peuvent être adaptés à tous les environnements. Pendant le questionnaire, vous précisez où vous prévoyez de vous entraîner, et nous créons un programme utilisant uniquement l'équipement et l'espace dont vous disposez.
Nous proposons une variété de programmes pour répondre à différents objectifs fitness :
- Perte de poids et brûlage des graisses
- Musculation et force
- Endurance et condition cardiovasculaire
- Forme générale et tonification
- Rééducation et prévention des blessures
Chaque programme dure généralement de 4 à 8 semaines, selon vos objectifs. Notre algorithme détermine la durée optimale en fonction de vos besoins spécifiques. Après avoir terminé un programme, vous pouvez générer un nouveau programme progressif pour continuer votre parcours fitness.
Absolument ! Pendant le questionnaire, nous vous demandons si vous avez des blessures, des limitations ou des exercices que vous préférez éviter.
Notre algorithme prend ces éléments en compte et crée un programme sûr et efficace qui respecte vos limitations tout en vous aidant à atteindre vos objectifs.
Oui, notre questionnaire vous interroge spécifiquement sur vos blessures et limitations afin que nous puissions concevoir un programme qui vous convient. Toutefois, pour les blessures graves, nous recommandons de consulter un professionnel de santé avant de commencer tout nouveau programme d'exercices.
Nous proposons des programmes nutrition adaptés à différents objectifs et régimes alimentaires :
- Plans alimentaires pour perte de poids
- Nutrition pour prise de muscle
- Plans équilibrés pour maintien du poids
- Programmes végétariens et végans
- Plans cétogènes et faibles en glucides
Les programmes nutrition sont disponibles en 3 durées : 7 jours (2 crédits) pour un boost rapide, 14 jours (3 crédits) pour un reset alimentaire, et 30 jours (5 crédits) pour une transformation durable. Chaque programme comprend des menus détaillés, des recettes et des listes de courses.
Absolument ! Notre questionnaire nutrition prend en compte vos allergies, intolérances alimentaires, préférences diététiques et budget. L'IA adapte automatiquement les recettes pour respecter toutes vos contraintes tout en atteignant vos objectifs nutritionnels.
Oui ! Vous pouvez définir votre budget quotidien et le temps maximum que vous souhaitez consacrer à la préparation des repas. L'IA crée des menus optimisés qui respectent ces contraintes tout en maximisant la qualité nutritionnelle.
Nous utilisons un système basé sur des crédits plutôt qu'un modèle d'abonnement. Vous achetez un pack de crédits et les utilisez pour générer des programmes quand vous en avez besoin. Ainsi, vous ne payez que ce que vous utilisez, et vos crédits n'expirent jamais.
Oui ! Chaque nouvel utilisateur reçoit un programme personnalisé gratuit lors de la création de son compte.
Cela vous permet d'expérimenter la qualité et l'efficacité de notre service avant de décider d'acheter des crédits.
Nous proposons plusieurs options de packs de crédits pour répondre à différents besoins :
Pack Starter
10 crédits - Parfait pour essayer le service
Pack Sportif
25 crédits - Notre option la plus populaire
Pack Expert
50 crédits - Meilleur rapport qualité-prix pour les utilisateurs engagés
Chaque crédit vous permet de générer un programme personnalisé complet.
Oui, nous utilisons un chiffrement standard de l'industrie et des processeurs de paiement sécurisés. Nous ne stockons jamais l'intégralité de vos informations de carte de crédit sur nos serveurs.
Une fois générés, vos programmes sont immédiatement disponibles dans votre tableau de bord utilisateur. Vous pouvez y accéder à tout moment, depuis n'importe quel appareil, tant que vous êtes connecté à votre compte.
Oui, Coach Sport AI est entièrement responsive et fonctionne sur tous les appareils, y compris smartphones, tablettes, ordinateurs portables et ordinateurs de bureau. Vous pouvez emporter votre programme d'entraînement partout avec vous.
Oui, vous pouvez mettre à jour vos informations de profil et vos préférences à tout moment depuis les paramètres de votre compte. Si votre situation change, vous pouvez générer un nouveau programme qui reflète votre situation actuelle en utilisant un crédit.
Notre équipe de support est prête à vous aider pour tout problème technique que vous pourriez rencontrer. Contactez-nous simplement via notre page de support, et nous vous répondrons le plus rapidement possible.
Vous avez encore des questions ?
Commencez avec un programme gratuit ou contactez notre équipe de support pour obtenir de l'aide
Contact: contact@coachsportai.com
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